Se você perguntar em uma roda de amigos se algum deles deseja emagrecer, provavelmente, muitos dirão que querem perder ao menos um ou dois quilinhos… Emagrecer é um desejo muito comum em nossa sociedade! Afinal, a medicina já mostrou que a...
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Algumas vezes, ao longo da nossa trajetória, podemos nos questionar por que estamos tão longe da vida que gostaríamos de estar vivendo. Podemos culpar as circunstâncias, as oportunidades que tivemos, podemos duvidar de nossas forças pessoais e...
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Ao definir um novo objetivo para sua vida, a primeira coisa que você precisa fazer é criar uma estratégia para alcançá-lo, não é mesmo? Geralmente nos baseamos em pessoas que já conseguiram conquistar aquele objetivo e tentamos mapear o que ela...
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Existe uma vilã do sucesso, que vive nos escritórios, nas casas, nas salas de aula e tem como hábito deixar para amanhã o que deveria ter sido feito hoje (ou ontem). Essa vilã é chamada de Procrastinação. Provavelmente ela tem lhe acompanhado em...
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Uma das questões que hoje em dia mais angustiam as pessoas é a busca por seu propósito de vida. O propósito, como o próprio nome já diz, atribui significado a vida, dá sentido às ações e preenche os dias com algo mais profundo. Infelizmente, a...
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Muitas pessoas não atingem seus objetivos simplesmente por não se esforçarem o suficiente e com isso acabam deixando seus sonhos somente no campo das ideias. Em outros casos, vemos pessoas que se esforçam incansavelmente e não conseguem obter...
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Uma pergunta muito comum entre as pessoas que estão começando a entrar no universo do coaching é: “O coaching é tipo uma terapia?” Essa dúvida é muito normal e faz sentido, afinal, os dois processos acontecem com o cliente sentado de frente para...
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Todos nós temos sonhos na vida. Sejam eles pequenos, tímidos e sutis ou sonhos grandes, gigantes, que não temos nem ideia de por onde começar! Todos nós temos nossos sonhos, e eles alimentam nossa alma. Você já se perguntou por que apenas um...
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