Entenda por que você provavelmente ainda não chegou na vida que gostaria

Algumas vezes, ao longo da nossa trajetória, podemos nos questionar por que estamos tão longe da vida que gostaríamos de estar vivendo.

Podemos culpar as circunstâncias, as oportunidades que tivemos, podemos duvidar de nossas forças pessoais e até mesmo da sorte! Mas a verdade é que você não vai chegar onde quer se continuar buscando responsáveis pela sua vida que não sejam você mesmo.

Se você ainda não chegou na vida que gostaria, não se preocupe, nós vamos te ajudar a caminhar até ela.

Para conseguir alcançar um objetivo em primeiro lugar, você precisa ter clareza sobre esse objetivo. Pense nos detalhes. Visualize-se lá, no local onde você sonha estar. Como você vive? Como é sua rotina? Que roupas você veste? O que você sente? Tente especificar para si mesmo com o máximo de clareza que conseguir os detalhes desse objetivo.

No coaching, temos uma metodologia que se chama FARM: Foco, Ação direcionada, Resultado e Melhoria contínua.

O Foco é o grande aliado do sucesso. Na verdade, não existe sucesso sem foco.

Vamos supor que seu objetivo seja passar no vestibular. O foco é o que vai te fazer estudar em casa, é o que vai te motivar a dizer ‘não’ para os convites que possam te atrapalhar nos estudos. Foco é o que te faz manter o “olho na bola”, o olhar fixo no seu objetivo. Podem vir tentações, momentos de dúvida e de vontade de desistir: Quem tem foco no seu sonho, não tira o “olho da bola” e persiste.

Não é difícil entender por que ter foco é tão importante para chegar na vida em que gostaria, né?

O segundo ponto é a ação direcionada.

Por mais óbvio que seja, muitas pessoas não compreendem o potencial da ação! Vamos supor que você sonhe em ser músico e tenha um talento muito grande para isso. Se você não executar o seu talento e treinar suas habilidades, ou seja, partir para a ação, a tendência é que você nunca chegue no topo do sucesso musical mundial!

Ainda existe um outro lado: continue imaginando que você sonha em ser músico mas não tem o hábito de praticar seu talento musical. Em determinado momento, surge a oportunidade inesperada de ingressar em uma banda famosa. Você teria condições de aceitar o convite? Ou, por não ter praticado a ação, não conseguiria agarrar a oportunidade que te foi apresentada?

Compreende a importância da ação? A ação consegue lapidar talentos, possibilita trabalhar os pontos fracos e melhorar sua arte. Ninguém chega a lugar nenhum parado. Newton já nos deu a pista, em sua primeira lei da física: Em ausência de forças externas, um objeto em repouso permanece em repouso.

Ou seja, se não se mexer, você vai permanecer no mesmo lugar.

O terceiro ponto da fórmula FARM é o Resultado. No processo de coaching, o coach sempre irá te pedir uma evidência para os pequenos desafios que são propostos ao fim de cada sessão e te aproximam do objetivo final.

Isso não é à toa. Ao apresentar e medir resultados você se aproxima do seu sonho concretamente. É como se você estivesse subindo um degrau a cada resultado obtido e que você estivesse consciente de que é um degrau que te leva à realização do seu sonho.

Medir resultados traz empoderamento e consciência em relação ao caminho que se está percorrendo.

Vamos voltar ao exemplo do vestibular. Vamos supor que você sonhe em ingressar na faculdade, está totalmente focado em seu objetivo e agindo constantemente em sua direção: estudando e se dedicando ao máximo aos livros e medindo seus resultados através dos simulados da escola e dos feedbacks dos professores. Qual a cereja do bolo para o seu sucesso?

A prática da melhoria contínua!

A Melhoria contínua é o último ponto da fórmula FARM. Através dela você deve se perguntar: O que posso fazer com mais eficiência e eficácia? E, simplesmente agir sempre buscando ser melhor.

Lembre-se sempre: o objetivo é buscar o seu melhor, sem comparações com terceiros, ok? Com isso, você estará melhorando a qualidade do seu trabalho e se aproximando da sua melhor versão. E, obviamente, a sua melhor versão vive a vida que você gostaria de estar vivendo.

Vamos recapitular, em resumo prático:

• Defina o seu objetivo. Após definir seu objetivo com clareza, você precisa ter foco em relação a ele. Acorde pensando no seu objetivo e durma sonhando com ele. Diga não para o que te afasta dele e abrace as oportunidades que te aproximam.
• Com o foco necessário, parta para a ação direcionada! Faça um esforço organizado em torno do seu sonho e aja exaustivamente para melhorar seu desempenho e a qualidade do seu trabalho.
• Estabeleça pontos em que você possa medir seus resultados e sentir que está se aproximando do seu objetivo.
• Utilize esses resultados para estar em constante melhora e aprimoramento de si mesmo, criando a sua melhor versão.

Essas atitudes irão, com toda a certeza, te ajudar a chegar muito mais perto da vida que você sonha viver! O coaching pode ajudar, e muito, a desenvolver processos poderosos como esse em busca da sua melhor versão.

Durante o processo de coaching você verá a si mesmo decolar para vôos muito altos. Para que você possa conhecer o processo e comece a realmente sentir na pele os benefícios que ele proporciona, preparamos uma surpresa para você! Você poderá conhecer de perto, gratuitamente e direcionado para o seu objetivo o que o coaching pode fazer por você! Clique aqui e dê o primeiro passo em direção a vida dos seus sonhos!